めまい
の原因・症状と対策方法

めまい症状ついて

【症状の概要】

「めまい」の定義には諸説ありますが、原因によって、脳の障害による「中枢性めまい」と内耳や神経の障害による「末梢性めまい」は「前庭性めまい」に、さらに更年期によるめまいは、「非前庭性めまい」に分類されます。
めまいの種類によっては、ぐるぐる回る回転性めまい、ふらふらする動揺性めまい、気が遠くなる失神型めまいに分類されます。
症状が激しかったり長引く場合は、他の病気でないかどうか、受診することをお勧めします。

  • 身体がふらふらする
  • 床が揺れている感じがしてまっすぐに歩けない
  • 天井がぐるぐる回っているような感じがする

めまい起こる原因

ホルモンバランスの乱れによる自律神経の乱れやストレスが原因となりますが、加齢による機能低下も関係があると言われています。

簡単できる対処法

動かず安静に

めまいがおさまるまで、できるだけ安静にしましょう。
ストレスを溜めない生活を心掛け、質の良い睡眠を確保しましょう。
更年期のめまいに詳しい医師に相談してみましょう。

監修:
野崎ウイメンズ
クリニック
野崎 雅裕 先生

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更年期症状にあてはまる不調には、別の病気が潜んでいる場合もあります。 気になる症状があれば、婦人科を含めた医療機関への受診をお勧めします。 かかりつけ婦人医・薬剤師をつくり、日常のふとした不調も気軽に相談しましょう。